onsdag 26. mai 2010

Ulvådalen Ultra 51,5KM

Hei

Løp Ulvådalen Ultra i helgen, dette var en kjempe bra arrangemang og masse hyggelige Ultra kolleger deltog.

Løp for første gang under 4 timmer på ett "50km" lopp, hadde 3,53 min etter 50km, slutt tiden blev 3.59.57 min med ett snitt på 4,39 min/km og 156 Bpm.

Jeg kom på andre plass ;-)



Reportage 1

Reportage 2

Rolf Bakkes Blogg innlegg


Nå er det hard trening som gjelder frem til Kristin Runde.

2 kommentarer:

  1. Veldig bra løpt, men korte rapporter:-)
    geir

    SvarSlett
  2. GRATTIS.... finns inget o tillägga.

    Superlöpt.
    Frykenmo

    SvarSlett