søndag 7. februar 2010

Uken som gått

Denne uken har det vart tungt, har kun blitt 3 turer på 20km, det positive er iallefall at jeg har meld meg på årets mål Kristins runde.

Mandag: sliten
Tirsdag: 20 km
Onsdag: sliten
Torsdag:20 km
Fredag: Styrka
Lørdag: halv sliten ;-)
Søndag: 20Km

Ukens total 3* 20 km = 60Km

4 kommentarer:

  1. Hej Anders
    Hur har du det, imponerad av din flitiga träning. Skönt att läsa att du också kan vara sliten.
    Kommer du och springer 6-tim i Mars??
    Skulle vara trevligt och träffa dig igen :-)

    Ha det ...fryk

    SvarSlett
  2. Hei Frykis

    Jepp jeg kommer til Skøvde ;-)

    Då syns vi

    Anders

    SvarSlett
  3. Wow tänk att snitta så högt som 20km per pass :)

    Kör du alltid samma runda eller varierar du?

    SvarSlett
  4. Hei Miranda

    Blir ofta samme runda ;-), grattis med din långtur i helgen, alltid lättare och springa tilsammans med andra, kilometerna bara flyger iväg ;-).

    Anders

    SvarSlett