Ensformig...

Blev det denne uken:

Mandag: Trenings Fri

Tirsdag: 15km

Onsadg: Trenings Fri

Torsdag: Trenings Fri

Fredag: 15km

Lørdag: 15km på morgen, 15km på kvelden

Søndag: 15km

Ukens total blev altså 5*15km =75 km

Då det er veldigt vanskeligt om dagen og få til trening ( barn, Kona jobber skift etc..) så får jeg vare nøjd enda, enda som erger meg er at det ikke blev ett lang pass på helgen.

Skal begynne og transport løpe frem og tilbake til jobben (15km en vei) noen dag i uken, dette i tilegg til noen vanlig pass + långpass på helgen så jeg håper jeg får økt uke totalen fremover.

God Natt