Mandag: Trenings Fri
Tirsdag: 20km
Onsdag: Trenings Fri
Torsdag: 20km
Fredag: Styrketrening
Lørdag: 20km
Søndag: 20km
Ukens total blev altså 4*20km =80 km
Hadde veldigt svårt og få til trening denne uken også, så det fikk bli litt lengre pass på 20km ggr 4.
Satser på noen kortare pass neste uke og långpass på helgen.
Tjenare Anders
SvarSlettDu tränar riktigt hårt och mycket, det är imponerande.
Vad är målet i år? Springer du något fjällmarathon?
Ha det ... fryk
Sprang du samma runda varje gång?
SvarSlettHei
SvarSlettFrykenmo: har litt ulike mål i år, skal førsøke komme over 70km på 6 timmars, skal også løpe Kristins runde som er ett trail lopp på 50 miles, sen skal jeg også løpe Ultrabirken 73 km.
Zebba: jepp blev samme runde 4ggr, litt tråkigt, men bor inne i en dal så blir svårt og finne andre alternativt ;-)