Ulvådalen Ultra 51,5KM

Hei

Løp Ulvådalen Ultra i helgen, dette var en kjempe bra arrangemang og masse hyggelige Ultra kolleger deltog.

Løp for første gang under 4 timmer på ett "50km" lopp, hadde 3,53 min etter 50km, slutt tiden blev 3.59.57 min med ett snitt på 4,39 min/km og 156 Bpm.

Jeg kom på andre plass ;-)



Reportage 1

Reportage 2

Rolf Bakkes Blogg innlegg


Nå er det hard trening som gjelder frem til Kristin Runde.

Hurum Rundt

Hei

Lenge siden sist jeg skrev blogginnlegg ;-) ,har siden sist løpt Eggemoen 6-timmars med 69km som resultat:

Referat fra Eggemoen 6-timmars

Igår så løp jeg Hurum Rundt (58km) med 8 andre Ultraløpere, arrangert av Geir Frykholm (UUGH (Uavhengig UltraGerilja, Hurum)

Se blogg innlegg skrivet av Geir (www.ultrafrykholm.com)

Video (filmet av Poul)


Neste løp for meg blir Ulvådalen Ultra 50km den 23/5

Hilsen Anders